（20代 フリーターの例）
お菓子を食べてるときが、いちばん幸せ！ そんな私だから、ケーキやアイスクリームでおなかがいっぱいになってしまったから食事をとらない、なんてことも多いです。
でも、それって毎日じやないですよ。食事もちゃんとしてます。ピザやハンバーガー、フライドチキンみたいな、ファストフード系が多いです。体重が増えてきてるわけでもないし、私の食べ方、許容範囲ですよね？
脂質・砂糖のとりすぎはドロドロ血液のもと
生活に大きなかたよりのある場合、血液には、いびつな形のプラーク（糖や脂肪のかたまり）が漂っているのが目につきます。
また、コレステロールや中性脂肪を運んでいるリポたんばく（カイロミクロン） が、雪が降っているような姿ではっきりとみえます。
それに、脂質がいくつもくっついてリボン状になったものがたくさんあり、しかも、血小板が集まってきて、かたまりだしたようすも確認できます。
いずれも、脂肪や糖分をとりすぎたときに現れやすい状態です。体重増加など、目にみえてわかるサインが現れないと、なかなか、自分の食生活のかたよりを自覚できない人が多いようです。
ご自身も「私の食べ方、許容範囲」と思い込んでいるようですが、この食生活をずっと続けていたら、動脈硬化が起きてくる可能性が十分にあります。
甘い物が好きな人の血液の状態
- 脂肪を摂り過ぎると現れやすい
- 血小板の凝集
- 脂肪や糖分の摂りすぎが原因でみられることがある
- プラーク
- 大腸機能の低下や脂肪、糖分の摂りすぎで起きやすく動脈硬化やコレステロール値上昇とも関係する
- カイロミクロン
- 脂肪の多い食事のあとは増えるがふつう食後10～12時間で消えてしまう。12時間たってもみられる場合は、高脂血症の疑いも。